30-дневная программа

 Всего 30 дней, чтобы фигура стала стройной, а настроение хорошим: вам кажется, это слишком долго? Вряд ли. Из этой главы вы узнаете, как можно превратить следующий месяц в месяц безоблачного счастья.
 Тому, кто хочет изменить свой образ жизни и начать 30-дневную программу похудения, стоит забыть о спешке и уделять больше времени себе. Наслаждайтесь чувством комфорта.